#ktowietenwie że do monitorowania spożywanej żywności korzystam z narzędzia jakim jest Cronometer. Stety-niestety, jest to twór amerykański i baza produktowa jest ichnia. W przeszłości dodawałem swoje produkty do bazy, żeby makro się zgadzało, ale w niektórych przypadkach korzystałem z tych US/CA. Jakie było dziś moje zdziwienie, gdy okazało się, że amerykański indyk ma więcej kcal i białka niż nasz, polski. Szybkie kalkulacje pokazały, że zostałem ofiarą własnego lenistwa (bo nie chciało mi się dodać tego konkretnego produktu do bazy), na 93.000kcal i 17kg białka (w ciągu ostatniego roku). 150kcal dziennie za dużo w rozpisce, ale nie w Maćku (brzuchu). Nie będę leniwy. Nie będę leniwy. Nie będę leniwy. Nie będę leniwy. Nie będę...
#thursday #afternoon #old #steel #design #dirty #wheel #november #texture #industry #pattern #desktop #leather #vehicle #tire #row #tread #pile #no-person