Iwona- shadoke

Feb 26th, 2019

#422

4

Day 422 Feb 26th, 2019

New Balance

- Jak pobiegasz to musisz też poleżeć! :) Ja wybrałam leżenie nad rzeką! Drugi dzień testowania nowych butów uważam za udany! Było nawet b...

4 comments

Mar 2nd, 2019

#426

4

Day 426 Mar 2nd, 2019

GREEN PORRIGDE

- Pierwszy raz mam zieloną owsiankę. To pyszne i bardzo pożywne śniadanie przed treningiem :) Jest moc! #breakfastt #food #fruits #satu...

4 comments

Mar 3rd, 2019

#427

4

Day 427 Mar 3rd, 2019

CRAZY PORRIGDE

- Przed bieganiem i morsowaniem koniecznie trzeba zadbać o pożywne śniadanie. Owsianka z musem owocowym (mango-banan-pomarańcza)! Śniad...

4 comments

Mar 4th, 2019

#428

4

Day 428 Mar 4th, 2019

There's a great stir amongst the birds

- Taki dziś wschód słońca bez słońca, więc trzeba się cieszyć wiosennym porankiem. Jeszcze w sobotę było całkie...

4 comments

Mar 9th, 2019

#433

4

Day 433 Mar 9th, 2019

ROSE

- Taka martwa natura dziś :) #theme-womanhood #rose #party #wine #flower #nature #no-person

4 comments

Mar 13th, 2019

#437

4

Day 437 Mar 13th, 2019

KUMKWAT

- Dziś zielona owsianka z kumkwatem, który jadłam pierwszy raz :) #breakfast #fruits #citrus-fruit #morning #wednesday #food

4 comments

Mar 15th, 2019

#439

4

Day 439 Mar 15th, 2019

Delicious breakfast

- dziś dzień bez biegania, regeneracja i praca. Smakołyków początek :) #raspberries #blueberries #berries #vegetablemilk #breakfas...

4 comments

Mar 18th, 2019

#442

4

Day 442 Mar 18th, 2019

I ❤️ coffee

- poranek bez ulubionej kawy nie liczy się ☕☕ #theme-caffeine #coffee #morning #chocolate #heart

4 comments

Mar 28th, 2019

#452

4

Day 452 Mar 28th, 2019

OLD STAIRS

- Bardzo lubię to miejsce, choć dawno w tym parku nie byłam, jakoś mi ostatnio nie po drodze :) #theme-stairs #old #park #spring

4 comments

Apr 5th, 2019

#460

4

Day 460 Apr 5th, 2019

Ice Watch

- Jest miły, delikatny, lubi wodę :) #theme-blue #watch #time #ice-watch #Friday #blue #weekend

4 comments

Apr 12th, 2019

#467

4

Day 467 Apr 12th, 2019

Bird's egg

Ranny ptaszek czasami zostawi jajko, a inny ranny ptaszek zje jajko :) Pasta jajeczna i jajeczka przepiórcze...próba przedświąteczna :) #th...

4 comments

Apr 23rd, 2019

#478

4

Day 478 Apr 23rd, 2019

Panorama

Zieleń dookoła ma tak piękny nasycony kolor, że aż oczy czasami bolą... las mieszany trochę to łagodzi...wiosna tego roku jest przepiękna......

4 comments

Apr 25th, 2019

#480

4

Day 480 Apr 25th, 2019

Breakfast

Piękny dzień na jedzenie śniadania w cudownym, nasłonecznionym miejscu i w miłym towarzystwie :) Grzanki z guacamole i jajkami sadzonymi :)...

4 comments

May 3rd, 2019

#488

4

Day 488 May 3rd, 2019

Fragrant

Leniwie płynący dzień z książką i miłym zapachem ❤️

4 comments

May 6th, 2019

#491

4

Day 491 May 6th, 2019

The best breakfast!

Aby mieć siłę do biegania trzeba jeść śniadania mistrzów! Plany, marzenia, realizacja... Ulubiona owsianka ma moc! #breakfast #por...

4 comments

May 11th, 2019

#496

4

Day 496 May 11th, 2019

Mountains

Przepiękny dzień na wyprawę w góry 😍 super gdy można się zmęczyć w tak pięknych okolicznościach przyrody 🏃‍♀️🏃‍♀️ #beskid #outdoors #travel...

4 comments

May 18th, 2019

#503

4

Day 503 May 18th, 2019

I ❤️ mountains

I jak się nie zachwycić takim widokiem? @jan_pinkosz i Babia Góra ❤️ połowa zrobiona jeszcze kolejne 10km totalnej wyrypy 😍

4 comments

May 24th, 2019

#509

4

Day 509 May 24th, 2019

Sweet breakfast

Taka słodka rozpusta z rana musi dać energię na cały dzień :) #theme-sweet #waffle #fruit #strawberries #blueberries #breakfast #food...

4 comments

May 26th, 2019

#511

4

Day 511 May 26th, 2019

Morning by the lake

Ciężko się dzisiaj wstawało...a zdjęcie kilka minut przed wschodem słońca... Cieszę się, że słońce wróciło, a tym samym ja pojawił...

4 comments

Jun 7th, 2019

#523

4

Day 523 Jun 7th, 2019

Time of mosquitoes

Jeszcze nigdy tak szybko nie zrobiłam zdjęcia 🤣🤣 po ostatnich deszczach jest absolutna plaga komarów 🦟🦟🦟 rzadko fotografuję zachód...

4 comments

Jun 11th, 2019

#527

4

Day 527 Jun 11th, 2019

Vegan lunch

W takie upały to tylko chłodniki :) Ostatnio był pyszny i piękny z buraczków (NIESTETY tu niedostępny), a dziś awokado z ogórkiem i czosnk...

4 comments

Jun 16th, 2019

#532

4

Day 532 Jun 16th, 2019

Bicycle tour

Piękny dzień się zapowiada 🌤️ ale sportowo spadła dziś na mnie niemoc wielka 🤣 trzeba przeczekać 🚶‍♀️ #lake #morning #theme-bicycles

4 comments

Jun 17th, 2019

#533

4

Day 533 Jun 17th, 2019

Morning running

Moc wraca, więc i radość z biegania także...

4 comments

Jun 19th, 2019

#535

4

Day 535 Jun 19th, 2019

Smile 🍓🍓🍓

Do truskawek uśmiecham się ciągle, zresztą, mam nieodparte wrażenie, że one też się do mnie uśmiechają ;) #food #strawberries #fruits #summe...

4 comments