This site uses cookies to deliver the best possible experience. Learn more.

#mtb

60 photos
0 followers
Day 99
kcal
Według Garmina dzisiejszy trening przyniósł deficyt kaloryczny na poziomie 1710kcal. To znaczy, że odpokutowałem wczorajszą pizze w Mąka&Kawa z C...
Day 100
essentials
W zasadzie to nie wiem, co dziś mógłbym tutaj napisać. Prócz tego, że powoli dochodzę ze swoim fryzjerem do konsensusu i już wiem, że bez c...
Day 133
dzień #3
1500 w pionie, 43 w pionie, deficyt -3000kcal i 22*C. Daniel nas ujechał. #afternoon #saturday #mountains #cycling #biking #may #ale #mtb #mt...
Day 152
skurcze
Chyba się do tego nie nadaję. Poza tym zjadłem ostatnie tabletki BCAA, więc już nie ma sensu dłużej tego ciągnąć. Dziś były takie skurcze w ły...
Day 54
MTB @ Hanson Larson Park...again
Wednesday with nice weather mean I go mountain biking 8/31/16 #afternoon #wednesday #biking #mtb #august #mountain-bi...
#14
Day 14
Zimowe zabawy dorosłych
Mówili, że się nie da... A da! Aczkolwiek nie jest to lekka jazda :) Dowód? Rower bez 'stopki' stoi sam! Taadan! #outdoors #af...
Day 75
szimano
Bardzo dużo pisałem Wam ostatnio o pedałach. I... w końcu je odebrałem. Niestety dopiero teraz i: nie chce mi się ich przykręcić; nie chce mi...
Day 119
dt4you maraton oborniki
Oj Bamian, staro wyglądasz. I jakiś brudny jesteś. Ale wyścig w Obornikach na DT4YOU był rewelacyjny. Kapitalna trasa, z które...
Day 165
mtbtrophy
Były małe zgrzyty, ALE ostatecznie zapas dotarł do mnie bezpośrednio do Istebnej. Na zdjęciu widzicie profile trzech etapów, pierwszy z nich...
Day 167
#2
Urwałem prawie 90 minut w porównaniu do zeszłego roku. Urwałem też koszyk bidonu (pewnie gwint lub nitonakrętki się poluzowały) i kolano. Ugniatani...
Day 151
bloki
Jeżeli po treningu siłowym musisz dokręcić bloki w butach to znaczy, że... miałeś je słabo dokręcone. (myśleliście, że napiszę "...że jest moc",...
Day 155
Kostrzyn MTB Maraton
Kostrzyn MTB Maraton Mega 50km Wersja tl;dr: 47 open 12 M2 Wersja dla tych, którzy nie mają co robić: W tym sezonie bardzo mało s...